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Descubre por qué te enojas

· emociones,daniel goleman,intensamente

Cómo te has sentido hoy? Alegre? Triste? Entusiasmado? Deprimido?

Sabías que cada emoción tiene un motivo?

Las emociones son como el tablero de tu automóvil, cada vez que aparecen nos están dando señales de que algo está pasando.​

Hace ya varios años Daniel Goleman nos regaló el concepto de Inteligencia Emocional, en el cual nos describe la importancia que tiene esta área en tu éxito personal.

Se estima que la IE es el mejor predictor de éxito en cualquier ámbito de tu vida. No importa cuanta inteligencia ‘lógica-matemática’ tengas, si tu nivel de IE es bajo va a ser muy difícil que logres la prosperidad a lo largo de tu vida.

Existe bastante consenso que las emociones primarias son 5 y estas son las siguientes:

  • Alegría
  • Tristeza
  • Miedo
  • Desagrado
  • Ira
Cada una de ellas tiene una función específica, nos alertan de que algo está sucediendo y para mostrarte de qué se trata, nada mejor que veas el comienzo de la gran película ‘Intensamente’ (Inside Out). Que la disfrutes !!!!
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